Thee, my cup of tea! Het is gezond, leuk, kleurrijk en sexy, zowel warm als koud. Het is een natuurlijke drank en het zit vol gezonde stoffen. Groene thee, zwarte thee, witte thee, kruideninfusies, fruitinfusies of matcha, er is eentje voor iedereen. Serveren in potten, glazen of een mok, het kan van groot belang zijn voor smaak en ervaring. Wist je trouwens dat al mijn thees en blends biologisch zijn!
L-theanine, de natuurlijke rustgever
L-theanine is een aminozuur dat voorkomt in de bladeren van de theeplant. Het staat bekend om zijn kalmerende werking. Dit stofje wordt ook de natuurlijke rustgever genoemd. Het helpt serotonine en het zogenaamde gelukshormoon dopamine te verhogen. L-theanine zit vooral in groene en witte thee maar het meest in matcha.
Polyfenolen, brengen smaak en kleur
Polyfenolen zijn krachtige antioxidanten die essentieel zijn voor de stofwisseling van vitamine C in ons lichaam. Ze zitten in bijna elke theesoort maar niet elke soort heeft dezelfde hoeveelheden polyfenolen. Wat doen die antioxidanten? Ze helpen gifstoffen uit ons lijf te verdrijven wat dan weer onze gezondheid ten goede komt. Soorten met de meeste antioxidanten zijn: matcha, daarna witte en dan groene thee, oolongthee en als laatste zwarte thee.
Thee zorgt voor een verhoogde waterafdrijving en kan de vetopname eventueel verlagen. Het is geen wonderwindel om slank te worden maar het heeft zo zijn voordelen. Het werkt ondersteunend bij een dieet en het kan een fijne afwisseling zijn met water omdat er zoveel antioxidanten in zitten. Vervang dus die fles water eens door een coldbrew van groene thee. Wil je weten hoe je dat doet? Lees mijn boek: Tea is sexy!
Thee is pas écht als het effectief theeblaadjes bevat. Kruidenthee, fruitthee of bloementhee zijn infusies als die geen theeblaadjes bevatten.
Thee = aftreksel van theebladeren
Infusie = aftreksel van kruiden, bloemen of fruit
Blend/melange = mengeling met kruiden, bloemen of fruit.
Tip! Fruitinfusies geef je best aan kinderen. Ze zijn lekker, zoet en bevatten nog veel vitaminen en antioxidanten. Als je kinderen weinig fruit eten, kan een glaasje fruitinfusie al voldoening bieden.
Alle soorten thee van Tea by Teacoach Ken zijn biologisch en bevatten natuurlijke aroma’s.
Neem contact op met ons.
Mail info@teabyteacoachken.be of bel ons op +32 (0)475 406 115
Gratis verzending vanaf 50 euro enkel in België
Tea By Teacoach ken
Lange nieuwstraat 34 bus 509,
2000 Antwerpen
Ondernemings nummer
BE 0727.716.071
WhatsApp TeaCoach Ken
